Con la vostra password potete leggere l'articolo del mese di AGOSTO dedicato agli iscritti al SITO. "Estrategias de recuperaciòn activa". Riassunto in lingua italiana
Relazione del picco di potenza in esercizi con sprint di 5 metri
giovedì 14 gennaio 2010
Archivio -Valutazione e controllo dell'allenamento- Traduzione dell'abstract sulle relazioni tra picco di potenza delle gambe, 1RM nel ½ squat dietro e volume muscolare delle gambe con la prestazione nei 5m di sprint in calciatori juniores.
NUOVA DIMOSTRAZIONE PRATICA DI MEZZI DI ALLENAMENTO
Esercitazioni a bassa ed alta intensità con e senza palla Riprese effettuate con la Squadra Sampdoria Primavera DVD + Opuscolo che contiene una ricerca sui risultati di allenamenti effettuati ad alta intensità con squadre di tutte le categorien (teoria e pratica)
