Terminato il periodo di vacanze riprendo la rubrica settimanale di informazioni generali e culturali.Come già annunciato considerando le numerose richieste cercherò di dare nelle prossime settimane alcune indicazioni riguardo la pianificazione di allenamenti nel periodo di preparazione pre-campionato per le categorie dilettantistiche.Questa settimana le novità inserite nel SITO sono le seguenti.
A) una sintesi di un articolo su ”La prestazione attraverso i livelli ematici di lattato”
B) due importanti studi che ho avuto la possibilità di ascoltare al Congresso di Sevilla dal titolo “Un sistema innovativo per il monitoraggio della prestazione in programmi di allenamento di resistenza”, e
C) “Attività elettromiografica dei quadricipiti in due diversi tipi di esercizi”. Li trovate sia in lingua italiana che in quella inglese.  I tre lavori sono nell’Archivio: Valutazione e controllo dell’allenamento-

Buona lettura. Roberto

•  Innanzitutto ho la posibilità di farvi leggere un articolo che parla della preparazione della squadra USA in occasione della World Cup; la trovate nell’archivio -Allenamento-.

•  La presentazione del libro del prof. David Chiodo dal titolo: Preparazione Atletica:Esercizi e carichi di lavoro per ottimizzare l’allenamento nei dilettanti. Archivio –Varie-

•  Nell’archivio -Riabilitazione- c’è un’interessante ricerca fatta su Internet dal prof. Tibaudi dal titolo: Revision anterior cruciate riconstruction; etiology of failures and clinical results

• Inoltre un lavoro del PhD Duccio Ferrari Bravo dal titolo: La repeated sprint ability (RSA) nel calcio, aspetti fisiologici, valutazione e allenamento”, Archivio -Allenamento Sprint e cambi di direzione-

•  Innanzitutto è per me un enorme piacere presentare sul mio SITO il progetto “Associazione SportA2”; Archivio -Varie-                                               
  
•  La traduzione dell’abstract di una ricerca fatta dal Prof. C. Castagna e Coll. dal titolo “Risposta cardiovascolare durante attività ricreativa con esercizi in spazi ridotti 5c5 al coperto”. Archivio -Esercizi con la palla”                                                                                                               
  
•  Ed inoltre un ottima idea per la realizzazione del Test Leger tramite il flottaggio, proposta del prof. Giuseppe Maria Stracquadaneo -Archivio -Test

    Buona lettura!!!. Roberto

La proposta di questa settimana  per i  miei lettori sono alcune riflessioni riguardo IL POST CAMPIONATO, (Archivio -Allenamento-) un’esperienza che ho attuato e che mi ha arricchito a livello professionale. In  -Varie- lingua inglese, trovate un breve articolo  “The Legs-Lungs-Brain Analysis Method”dal contenuto interessante dove tra l’altro si afferma che “This is why coaching is an art more than a science” (Questo è perché allenare è un arte più che una scienza), frase che condivido appieno, in un periodo in cui a mio avviso si sta rincorrendo, per esempio,  in modo esasperato l’acquisto di attrezzi tecnologici per il controllo dell’allenamento perdendo di vista molti altri aspetti legati alla strategia dell’allenamento stesso. Nell’archivio -Allenamento sprint e cambi di direzione- trovate un articolo in lingua spagnola dal titolo “La capacidad para repetir esfuerzos màximos intermitentes: aspectos fisiològicos”        Ciao. Roberto

Questa settimana propongo ai miei lettori:

·        il riassunto di un articolo apparso sulla rivista International Journal of

      Sports Medicine dal titolo Validità di test da campo come

      indicatori della condizione fisica in un gruppo di giocatori di

      alto livello. Archivio -Test-

·        Un’interessante intervista tecnica in lingua spagnola fatta dall’amico

      Allenatore spagnolo Juan Veiga Bouza al Sig. Claudio Ranieri

      quando era allenatore del Chelsea.  (nell’archivio -Varie, spagnolo-)

·        Il Dottor E. Arcelli nella sua rubrica pubblica un articolo dal titolo,

      Le vitamine

Roberto

Nell’archivio –Presentazioni- puoi trovare quella effettuata dal Rampinini E. a Siziano il 7 Maggio scorso. Il titolo è “Video match analysis e performance nel calcio”. In essa sono contenuti spunti di riflessione a cui i tecnici possono far riferimento per la programmazione dell’allenamento fisico soprattutto  per i  ruoli dei giocatori.

In –Valutazione e controllo dell’allenamento- un articolo dal titolo “Impulsi vibratori e circolazione muscolare”