Ho avuto richieste dove trovare il CD per fare il Test Yo-Yo. Finalmente sono riuscito ad avere una copia. Se ci sono Preparatori o Allenatori che lo richiedono, lo posso inviarlo contrassegno. Roberto

Archivio -Riabilitazione- E' presentata la sintesi della tesi che il Dott. Simone Ripamonti ha dato al Corso Master in Sport Science & Techniques. L'argomento viene trattato nei suoi vari aspetti, dall'indagine bibliografica alla prevenzione, alla riabilitazione. Ringrazio per la gentile concessione

Archivio -Allenamento- Un amico Allenatore mi ha chiesto di aiutarlo a stendere un programma di allenamento pre-campionato per una Squadra dilettantistica. Mi ha detto quando voleva fare gli allenamenti, quando riposare, e quando giocare le amichevoli. Con sole queste informazioni ho cercato di fare un piano di allenamento in relazione alla mia esperienza pratica in campo dilettantistico. Nel foglio (Tabella All. 1-5) vedete l'andamento dei tempi di lavoro. Utilizzando questo metodo è possibile "pianificare" in funzione delle proprie esigenze programmi di allenamento per le diverse categorie. Roberto

Archivo - Forza (Força)- Titulo: Estatuto posicional, força explosiva dos membros inferiores e velocidade imprimida à bola no remate em Futebol. Um estudo com jovens praticantes do escalão sub-17. Titulo: Treinamento de Força Muscular.

Archivio -Sprint e cambi di direz.- Viene presentato un lavoro di ricerca effettuato nel Laboratorio di Metodologia dell'Allenamento e Biomeccanica applicata al calcio FIGC. L'articolo è apparso sul n.1/2009 dellla rivista "Notiziario del Settore Tecnico". Ringrazio gli Autori per la gentile concessione.

Archivio -Riabilitazione- Trovate alcune indicazioni pratiche per il recupero di giocatori con patologie da condrociti. Ringrazio l'amico Sarli per il prezioso contributo