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La creatina e la carnitina E-mail
Valutazione utente: / 3
mercoledì 18 ottobre 2006

Nell’Archivio “L’angolo di Enrico Arcelli” potete leggere due articoli su reintegratori comunemente usati dai calciatori: la creatina e la carnitina. Buona lettura !!!

 

 
Guida nutrizionale per gli allenamenti E-mail
Valutazione utente: / 0
martedì 10 ottobre 2006

L’articolo propone un corretto equilibrio per la “dieta di allenamento”, necessaria per aumentare l’immagazzinamento di glicogeno.

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Esercizio di sprint ripetuti E-mail
Valutazione utente: / 8
martedì 10 ottobre 2006

In questo articolo vengono indicate gli interventi e le risposte fisiologiche ad un allenamento di multisprint.

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Valoracion de la resistencia E-mail
Valutazione utente: / 1
martedì 10 ottobre 2006

Presentamos a continuacion una de las numerosas comunicaciones a las que pude acceder en el Primer Congreso de Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte celebrado en Sevilla del 19 al 20 de Mayo de 2006.

El articulo habla de la valoracion de la resistencia especifica del jugador de futbol sala e incluye el desarrollo y aplicacion de un nuevo test de campo: el TREIF (Test de Resistencia Especifica Intermitente para jugadores de futbol sala).


Quella che vi presento è una tra le tante relazioni a cui ho assistito al primo Congresso della Scienza e dell’Attività Fisica dello Sport che si è svolto a Sevilla il 19-20 Maggio 2006

L’articolo parla della valutazione della resistenza specifica del giocatore di futbol sala. Lo sviluppo e l’applicazione di un nuovo test da campo, il TREIF (Test di Resistenza Specifica Intermittente per giocatori di Calcetto).

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Variazioni stagionali del livello della condizione fisica E-mail
Valutazione utente: / 2
martedì 03 ottobre 2006

Con questo lavoro l’autore ha inteso valutare come si modificavano alcuni parametri di tipo fisiologico e funzionale durante la stagione agonistica su una squadra professionistica di calcio.

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L'utilizzo dei metodi di recupero post esercizio E-mail
Valutazione utente: / 8
martedì 03 ottobre 2006

Quando il calendario di gara obbliga le squadre a giocare con elevata frequenza, diventano fondamentali tutte le procedure che facilitano il recupero della fatica. In questo articolo gli autori fanno una revisione di alcuni metodi che sono stati studiati con approccio scientifico.

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Il recupero delle calciatrici nei giorni successivi ad un match E-mail
Valutazione utente: / 2
martedì 03 ottobre 2006

In questo articolo sono presentati i risultati ottenuti attuando un recupero attivo e passivo su una squadra di calciatrici di alto livello svedesi nei giorni successivi ad un match

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Allenamento del Levante E-mail
Valutazione utente: / 2
martedì 26 settembre 2006

Recibí muchas solicitaciones de ayuda para la planificación de los entrenamientos. Hace algunas semanas tuve la ocasión de obtener el programa de preparación de pretemporada de José Luis Otra, ex entrenador del Levante, equipo español.
Es muy difícil encontrar Técnicos que tengan el coraje de publicar sus trabajos reales, por esta motivación quiero agradecer mucho al Mister por su preciosa contribución que dará a todos los lectores de mi página, sobretodo aquellos Hispanohablantes.
Gracias Mister
Roberto Sassi
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Ricevo molte richieste di aiuto per la pianificazione degli allenamenti. Alcuni settimane fa ho avuto l’occasione di avere tramite l’allenatore Josè Luis Otra allenatore della squadra spagnola del Levante nella stagione 2005-2006 il programma della preparazione precampionato
E’ molto difficile trovare Tecnici che hanno il coraggio di pubblicare il loro reale lavoro, per questo motivo ringrazio di cuore il Mister per il prezioso contributo che darà a tutti i lettori del mio SITO soprattutto quelli Peruviani e Spagnoli.
Grazie Mister
Molto facile da leggere anche se scritto in spagnolo !!!
Roberto Sassi
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