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Il coronavirus ha migliorato la dotazione domestica per allenamenti

La crisi da coronavirus ha sicuramente influito nella gestione degli allenamenti individuali da parte degli italiani, con una crescita degli allenamenti in casa che ha avuto un boom da quando è stato instaurato il lockdown. Molte persone si sono dotate di nuovi strumenti per portare avanti l’attività fisica in casa, così da poter restare in …

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Fisioterapia a casa durante il coronavirus

Fare sessioni di fisioterapia durante il coronavirus è stato molto difficile per molti italiani, che prima del lockdown imposto dal governo potevano portare avanti lavori di fisioterapia nei centri dedicati. Fare fisioterapia a casa risulta abbastanza difficile, per la non presenza del professionista che può seguire la persona, come accade solitamente, non solo in ambito …

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I cambi di direzione in partita

Questa tematica è uno degli aspetti più difficili dell’allenamento, con la possibilità di cambiare direzione durante una partita, questo complica il lavoro dell’allenatore, che deve cercare di introdurre un fattore di rapidità nei muscoli.

La visione di gioco nel calcio

Una delle componenti fondamentali nel gioco del calcio è la visione di gioco, non tutti i calciatori ne hanno e per questo è necessario allenarsi duramente per cercare di tirare fuori il meglio da ogni atleta.